torstai 25. syyskuuta 2014

Kiitos Tuuli ja Ikaalisten kaupunki!

Eilen Tuuli Lehtimäki/TELI-hanke sai ohjattavakseen kokonaista neljä innokasta liikkujaa, viides sehti vain loppuvenyttelyyn. Ei monen montaa aktiivia, ilmeisesti osui aikatauluihin huonosti.

Liikuntatuokio oli ollut erinomainen ja koko 1½ tuntia liikkuneet olivat tyytyväisiä sekä innostuneita. Jatkossa rannan parkkista tultaneen käyttämään kerran viikossa torstaisin Tuulin ohjeita hyödyntäen. Tästä liikunnasta infotaan tarkemmin sitten kun tiedetään tarkalleen mitä ja milloin.

Kaunis kiitos Tuulille sekä Ikaalisten kaupungille!
Kiitos myös neljälle aktiiville osallistumisesta. (Viidettä ei kiitellä -viides kirjoittaa tätä tekstiä... ;) )

maanantai 15. syyskuuta 2014

Liikettä niveliin

Pyynnöstä infoamme, että Ikaalisissa on tällainen hieno terveysliikuntatapahtuma tulevana viikonloppuna. =) Suosittelemme lämpimästi!

Sitten meillä tapahtuu alhaalla rannassa seuraavaa:
24.9. keskiviikkona klo 18-19.30 kuntopiiriharjoittelun perusteet Tuuli Lehtimäki/TELI-hanke
- käydään läpi liikkeiden tekniikat
- katsotaan liikejärjestystä
- käydään läpi liikuntatunnin "rakennetta"
-> tavoitteena, että jokainen pystyisi tarvittaessa vertaisohjaamaan kuntopiiritreenin

Edit: lisätty järjestävän tahon tiedot.


tiistai 2. syyskuuta 2014

Syyskuun eka keskiviikko

Huomenna on syyskuun ensimmäinen keskiviikko. Muistutuksena, että kyseessä on spesiaali päivä. Meidän lenkkiryhmämme aloittaa toimintansa!

Isotalonkadun ja Vanha Tampereentien risteyksestä lähtee klo 18:30 lenkkiryhmä liikkeelle. Kuten jo aiemmin on kerrottu, ei ryhmällä ole vetäjää vaan liikkumisen riemusta lähtee nauttimaan ne keitä on kulloinkin paikalle saapunut. Lapset voivat ottaa polku/potkupyörän, myös rattaat ja vaunut ovat tervetulleita.

Koirat ovat tervetulleita mukaan, mutta mukaan tulevan koiran pitää olla täysin omistajansa hallinnassa eikä koira saa olla irti.

Eli arvon naiset ja herrat, kaivakaahan lenkkarit esiin! Tämä ilo ei maksa mitään ja tässä on hyvä syy yhdistää huvi & hyöty.

Sivulla vierailleet