Ympäristöilta

Liikuntatoimelta infoa

Ikaalisissa järjestetään maanantaisin, tiistaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin raikkaassa ulkoilmassa kesäliikuntaa! Mukaan pääsee kertamaksulla paikanpäällä.


Tervetuloa nauttimaan liikunnasta kesäilmassa!

KESÄN LIIKUNTARYHMÄT

KESÄKUNTOPIIRI 4.5.-25.5. ja 8.6.-13.7.

Keskiviikkoisin klo 17.30-18.30 liikuntahallin pihassa. Osallistumismaksu 3€ maksetaan paikanpäällä. Ohjaajana Jukka Uusitalo. Sään ollessa huono, pidetään tunti liikuntahallissa.

Kuntopiiri soveltuu niin liikuntaa aloitteleville kuin kokeneemmallekin liikkujalle. Saa ottaa mukaan oman jumppapatjan! Sateen sattuessa ollaan Ikaalisten liikuntahallissa. Lisätiedot: 044 7301350 tai jukka.uusitalo@ikaalinen.fi 

KESÄKAHVAKUULA 16.5.-11.7.

Maanantaisin klo 17.30-18.30 liikuntahallin pihassa. Osallistumismaksu 3€ maksetaan paikanpäällä. Ohjaajana Jukka Uusitalo. Sään ollessa huono, pidetään tunti liikuntahallissa.

Tunnilla tehdään kahvakuulan perusliikkeitä ja niiden variaatioita. Soveltuu hyvin kaikille eikä aikaisempaa kokemusta tarvitse olla. Saa otttaa mukaan oman kahvakuulan ja jumppapatjan! Sateen sattuessa ollaan Ikaalisten liikuntahallissa. Lisätiedot: 044 7301350 tai jukka.uusitalo@ikaalinen.fi  

SENIORIEN HYVÄNOLONJUMPPA 19.5.-23.6.

Torstaisin klo 10.00 Urheilukentällä. Osallistumismaksu 3€ maksetaan paikanpäällä. Ohjaajana Antti Mäkelä. Lisätiedot: antti.makela@ikaalinen.fi 

Luvassa kevyttä liikunaa mm. kepeillä ja kahvakuulilla kauniissa järvimaisemassa.

KESÄJUMPPA TOIVOLANSAARESSA 7.6.-26.7.

Tiistaisin klo 19.00-20.00 leirintäalueen nurmialueella. Peruskesäjumppa, joka sopii hyvin kaikille. Osallistumismaksu 4€ (sisältää myös jumppasaunamahdollisuuden klo 20-21) maksetaan paikanpäällä. Ohjaajana Eeva Lehtinen.

Ikaalisten liikuntatoimi pyysi infoamaan

UNELMIEN LIIKUNTAPÄIVÄN KÄVELYTAPAHTUMA
TI 10.5.2016
Klo 13.00 LYHYT, OHJATTU PÄIVÄKÄVELYLENKKI (2-3 KM). LÄHTÖ TERVEYSKESKUKSEN PÄÄOVEN EDESTÄ.
Klo 18.00 KÄVELY URHEILUKENTÄLTÄ IKAALISTEN KYLPYLÄÄN N. 6 KM
·         Mehupisteet RantaCafe Sammin kohdalla sekä perillä Kylpylässä Maininkisalissa
·         Bussikuljetus Kylpylästä urheilukentälle n. klo 20.15
KYLPYLÄN MAININKISALISSA MAHDOLLISUUS OSALLISTUA klo 19.30 ILMAISEEN Foam Rollingiin
”Rullaus avaa kireitä lihaksia, sidekudoksia, kalvoja ja parantaa aineenvaihduntaa.” Sopii hyvin kävelylenkin päätteeksi.
ILTATAPAHTUMAAN OSALLISTUVAT SAAVAT LIPUKKEEN, JOLLA PÄÄSEE KYLPYLÄÄN UIMAAN (-50% NORMAALIHINNASTA)
KYLPYLÄKÄVELIJÄT VOIVAT OSALLISTUA ARVONTAAN, JOSSA PALKINTOINA
-          1 KPL KYLPYLÄN 10XKUNTOSALIKORTTI
-          2 KPL KYLPYLÄN PERHELIPPUJA
-          MUITA LIIKUNNALLISIA PALKINTOJA
JÄRJ. Ikaalisten kaupunki/liikuntatoimi ja terveystoimi sekä TELI-terveysliikuntahanke, Ikaalisten Kylpylä, Kyrösjärven seudun Sydänyhdistys ja Ikaalisten Kuntoilijat
LISÄTIETOJA: Terveysliikuntakoordinaattori Jukka Uusitalo p. 044 7301350


ULKOKUNTOILULAITE-AVAJAISET
TI 17.5.2016
Klo 17.30-19.00 Ikaalisten urheilukentällä

Tule tutustumaan Ikaalisten urheilukentälle uusiin ulkokuntoilulaitteisiin! Luvassa ohjattu tutustuminen laitteisiin sekä mahdollisuus osallistua ohjattuun jumppaan ulkokuntoilulaitteilla.

Lisätietoja: Terveysliikuntakoordinaattori Jukka Uusitalo p. 044 7301350
 Ikaalisten kaupunki/liikuntatoimi ja terveystoimi/TELI-
terveysliikuntahanke


LIHASKUNTO- JA KÄVELYTESTIT
TO 19.5.2015
Klo 17.30-19.00 Ikaalisten urheilukentällä

Mietityttääkö oma kunto?
Nyt sinulla on mahdollisuus testauttaa oma kuntosi MAKSUTTA ja selvittää peruskunnon taso.
Terveysliikuntahanke järjestää LIHASKUNTO- JA KÄVELYTESTIT TO 19.5. KLO: 17.30-19.00 URHEILUKENTÄLLÄ.

Peruskunnon testinä toimii UKK-Instituutin kehittelemä 2 km:n kävelytesti. Testi sopii 18-64-vuotiaille ja se on helppo tapa selvittää oman kunnon taso. Varmista kuitenkin, ettei sinulla ole mitään estettä tai rajoitetta ripeälle kävelylle.
Lihaskuntotesteissä testataan ala- ja yläraajojen sekä keskivartalon lihasten kunto sekä oman liikkuvuuden taso. Kaikista testeistä saat palautteen ja tulokset mukaan!

Tule mukaan ja testaa kuntosi helpolla ja yksinkertaisella tavalla!
ILMOITTAUTUMINEN TI 17.5. KLO:16.00 MENNESSÄ.
Terveysliikuntakoordinaattori Jukka Uusitalo p. 044 7301350 tai jukka.uusitalo@ikaalinen.fi

Yksi kuva kertoo enemmän kuin 1000 sanaa

Kesäteattereita kulttuurinnälkään

Minne kesällä?

HÄMEENKYRÖ
Heiskan kesäteatteri Musiikkikomedia Röyhylän kesäkimara  28.06.2016–31.07.2016

IKAALINEN
Kesäteatteri Seleentakuset Kohtalon tango 30.6.-09.07.2016

KEURUU
Hotelli Keurusselkä Rovaniemen Markkinoilla 28.06.2016–29.07.2016
Kamana ja Vanha Pappila Tuomas Kyrön Ilosia aikoja Mielensäpahoittaja 03.07.2016–21.07.2016

LEMPÄÄLÄ
Merunlahden kesäteatteri  Yötön yö 08.07.2016

NOKIA

Nokian kesäteatteri Simpauttaja 29.06.-06.08.2016

ORIVESI

Rönnin kesäteatteri Siltalan Pehtoori 18.06.2016–04.08.2016

RUOVESI
Pyynikkilän kesäteatteri Vaahteramäen Eemeli 01.07.2016–17.07.2016

SASTAMALA
Suuliteatteri Lentäjäluutnantti Linkreenin kiimaviikot 01.07.-31.07.2016

TAMPERE 
Pyynikin kesäteatteri Taivaan tulet 14.06.2016–06.08.2016
Pyynikin kesäteatteri Maltti ja Valtti Tehtävä mummolassa 10.07.2016–10.08.2016
Tampereen Komediateatteri  Risto Räppääjä ja Sevillan Saituri 10.05.2016–06.08.2016 
Viikinsaari Albatrossi ja Heiskanen 16.06.2016–13.08.2016 

VALKEAKOSKI 
Apian kesäteatteri Kirka - musikaali Kirill Babitzinin elämästä 14.06.2016–14.08.2016 

Paljon on vielä kesäteattereiden ohjelmistot julkaisematta, mutta tietoja löytyy täältä.